Viši program – srpski titl

2,000.00рсд

Category:

12 vežbi stabilizacije

– za blago ili povremeno bolne pacijente ( epizoda bola koja traje duže od 3 meseca) ili

– za pacijente koji su savladali srednji program vežbi stabilizacije

  • smanjenje bola i stabilizacija (aktivacija) dubokih stabilizatora kičmenog stuba
  • usklađivanje mišićnog disbalansa i poboljšavanje posturalnog stava
  • povećanje obima pokreta kičmenog stuba
  • video demonstracija svake vežbe uz titl
  • program pratite od kuće ili iz kancelarije
  • dostupno 10 nedelja od trenutka aktivacije koji Vi birate

 

Od rekvizita je neophodno imati:

  • elastični, rehabilitacioni ekspanderi (trake koje su veoma slabog otpora, zamena je lastiš debljine 2 cm)
  • balanser (zamena može biti knjiga preko koje je tanak jastuk)
  • drške sa ortopedskom gumom (najbolje koristiti obične drške za dzoger)

 

Program je na srpskom jeziku.